ワークライフバランス

　「ワーク・ライフ・バランス」（仕事と生活の調和）とは、老若男女だれもが、仕事、家庭生活、地域生活、個人の自己啓発など様々な活動について、自ら希望するバランスで展開できる状態のことです。
　ワーク・ライフ・バランスと聞いて、「仕事とプライベートを明確に分けること」「残業時間をなくすこと」などと誤解されることがあります。「ワーク・ライフ・バランス」は、たとえば、仕事で成果を得るためのスキルをプライベートで身に付けたり、仕事のパフォーマンスが向上した結果、プライベートに時間を割くことができたり、といった仕事と生活を調和させることで得られる相乗効果や好循環のことです。
　何に比重を置くかは一人ひとり違いますし、ライフステージに応じて変わっていくものです。自らがどのようなライフスタイルを望んでいるのか、そのためにどのような働き方をしたいかを考えてみましょう。